03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2457 kcal
|
Yağ: 86,19g | Prot: 89,94g | Karb: 327,40g.
Kahvaltı: Nimm2 Lachgummi Minis, Almighurt Heidelbeere-Vanille, Tee, Banane. Öğle Yemeği: Gletscherkrone Müsli Riegel Erdbeer-Joghurt, Danone Dany Sahne Schoko, Meyer Menü Salat Provencale. Akşam Yemeği: Edeka Süßkartoffel Wedges , Hela Curry Wurst Sauce, Tomatensoße, Reis (Gekocht), Edeka Bratwurst Schnecke. Aperatifler/Diğer: Suntat Gelbe Kichererbsen Geröstet , Bonbon. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|