03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 74,12g | Prot: 75,78g | Karb: 85,31g.
Kahvaltı: Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Viola Сыр Маасдам, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Молоко (2% Обезжиренное), Коричневый Сахар, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Русское Море Стольная Икра, Hochland Сливочный Сыр, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Яичница (с Целым Яйцом), Макфа Макароны Перья. Akşam Yemeği: Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Итальянская Лепешка Фокачча, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|