03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 60,71g | Karb: 130,90g.
Kahvaltı: Kaffee, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Ananas, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%. Öğle Yemeği: Dulano Salami 1A (7g), Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Akşam Yemeği: Aldi Steinofen Baguette , Pfundstopf. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Haselnusskerne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|