|
Endlich ist der blaue Balken wieder da nach über 9 Monaten 🥳🥳🥳
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 73,20g | Karb: 240,65g.
Kahvaltı: Ananas, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
03 May 23 üye tarafından: Prenzlauer1
|
03 May 23 üye tarafından: summen
|
03 May 23 üye tarafından: Schaka679
|
Ja supi, da beneide ich Dich doch gleich Mal im absolut positivem Sinn👍👍👍
03 May 23 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
Super, ❤lichen Glückwunsch zu dem tollen Erfolg 🎉🥳👍
03 May 23 üye tarafından: wuschel_75
|
03 May 23 üye tarafından: Kurvenberechnung
|
03 May 23 üye tarafından: summen
|
03 May 23 üye tarafından: "*Hope*"
|
30 May 23 üye tarafından: kirchgellersen
|
Danke Kirchi🙏. Mittlerweile hab ich sogar endlich wieder mein absolutes Wunschgewicht🤩. Geht es Dir gut?
30 May 23 üye tarafından: summen
|
Das freut mich sehr für dich. Mir geht es immoment ganz gut, es ist immer ein auf und ab 🙃
31 May 23 üye tarafından: kirchgellersen
|
@ Kirchi- aber schön, dass es Dir im Moment gut geht👍. Es ist doch auch immer ein auf und ab im Leben 😉
31 May 23 üye tarafından: summen
|
31 May 23 üye tarafından: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|