03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 13,60g | Prot: 19,15g | Karb: 41,01g.
Kahvaltı: Pamplemousse (Rose et Rouge). Öğle Yemeği: Thiriet Côtes de Blettes Coupées, Marie Petites Escalopes de Volaille, Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Omelette, Radis. Aperatifler/Diğer: Myrtilles. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|