|
-10.4 кг🥳
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 51,61g | Prot: 21,91g | Karb: 109,28g.
Kahvaltı: Томмолоко Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картошкой , Ермолино Пельмени по Домашнему, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, KDV Конфеты Super, Буханка Кейк Попс. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|