03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 47,82g | Karb: 128,44g.
Kahvaltı: Candia Doux et Léger Facile à Digérer, Nestlé Crunch. Öğle Yemeği: Avocat, Oeuf Dur, Carottes, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Le Chou Blanc, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tanoshi Vinaigre de Riz, Vinaigre de Riz, Sucre en Poudre, Daddy Sucre en Poudre, Tanoshi Mix Sesame, Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Auchan Mayonnaise à la Moutarde de Dijon. Akşam Yemeği: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Auchan Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Daddy Sucre en Poudre, Tanoshi Vinaigre de Riz, Le Chou Blanc, Auchan Mozzarella . Aperatifler/Diğer: Lait sans Lactose, Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|