|
PP
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 170,36g | Karb: 29,20g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Carrefour Skyr Nature 0%, Soy Tofou Soyeux. Öğle Yemeği: L'étal du Volailler Coquelet. Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|