03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2569 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 3 dakika, Kürek Çekmek - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|