03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 22,80g | Prot: 19,84g | Karb: 99,97g.
Kahvaltı: Indaiá Água Mineral, Café com Açúcar, Banana Nanica, Biscoito de Polvilho, Vinagre. Öğle Yemeği: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|