03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 29,40g | Karb: 108,05g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Vollkorn Toast , Leibniz Vollkorn Kekse, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Honig-Senf-Dressing, Iglo Backfisch-Stäbchen, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Aldi Laugenbrezel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|