03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 48,29g | Karb: 175,19g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Шницель Куриный, Бахетле Картофель с Маслом Сливочным. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: JAAZZ Кофейные Зёрна в Шоколадной Глазури, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|