03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 57,52g | Karb: 243,93g.
Akşam Yemeği: クリームコロッケ, ハウス食品 とんがりコーン, きゅうり, トマト, MaxValu レタスのサラダ, ミネストローネ, セブンイレブン えだ豆, アサヒビール アサヒ生ビール, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, 厚い生地のチーズピザ. Aperatifler/Diğer: カバヤ食品株式会社 タフグミ. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|