03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 36,45g | Prot: 62,88g | Karb: 134,54g.
Kahvaltı: Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Банан, Авк Мажор Вишня, Cybermass Коллаген. Öğle Yemeği: Сакское Мороженое Мороженое Протеин +. Akşam Yemeği: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помидоры, Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|