03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 16,16g | Prot: 20,62g | Karb: 29,12g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Shefa Leite Desnatado. Akşam Yemeği: Bretas Pão de Queijo . Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arianecarvalhommm13 Kilo Geçmişi
|