03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3145 kcal
|
Yağ: 151,10g | Prot: 153,84g | Karb: 295,25g.
Kahvaltı: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Arroz Blanco Cocido, Filete de Ternera, Corny Protein Mango, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Pan, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|