03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 3,30g | Prot: 2,24g | Karb: 68,51g.
Kahvaltı: Banana Prata. Öğle Yemeği: Val Goiabada, Garoto Garoto Sabor Pão de Mel, Melancia. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|