03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 59,51g | Karb: 60,18g.
Kahvaltı: Kroger Half & Half, Great Value Egg Makers, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: Water , Nature's Best Plant-Based Protein. Aperatifler/Diğer: Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|