03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 65,52g | Prot: 76,09g | Karb: 153,70g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Great Value Frozen Bananas, Obvi Collagen Whey Protein, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Great Value Dark Sweet Cherries. Akşam Yemeği: Green Peas , Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes . Aperatifler/Diğer: Hard-Boiled Egg, Orville Redenbacher's Smart Pop!, Butter. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|