03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 40,66g | Prot: 49,64g | Karb: 31,72g.
Kahvaltı: Dairyland Coffee Cream, Butter , Egg. Öğle Yemeği: Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Dairyland Milk 2%, Cucumber (with Peel) . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|