03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 80,75g | Prot: 53,73g | Karb: 112,90g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Öğle Yemeği: Главсуп Бульон Куриный, Гриль 1 Шаурма Классическая. Akşam Yemeği: Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Aperatifler/Diğer: Внуковы Мороженое Горгонзола с Орехом Пекан, Магнит Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Happy Capybara Kilo Geçmişi
|