03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 71,52g | Prot: 74,39g | Karb: 115,75g.
Kahvaltı: Almond Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Kiwi Fruit, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Poached Egg, Grapefruit (Pink and Red and White) . Akşam Yemeği: Pizza Hut Buffalo Mild Wing Sauce, Kelsey's Chicken Finger Dinner (No Sauce, No Sides), Kelsey's Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aperatifler/Diğer: Rum, Honey, Herbal Tea. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
I've got Covid so pretty sure this drop won't be maintained, but keeping my weight pretty stable lately, so I'll try...
03 May 23 üye tarafından: Donnananaa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|