03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 75,43g | Prot: 85,21g | Karb: 173,29g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 3,5%, Ого Мюсли с Орехами. Öğle Yemeği: Творог 5%, Малиновое Варенье. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Салат Оливье, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|