Jennouille67 Günlüğü, 03 May 23

stress quand tu nous tiens..... Bordel j'explose les quotas depuis mon opération où j'ai failli y rester, pourtant je sais que c'est pas bien.... Rajoutez à ça mon retour sur les bancs de l'école, pour continuer à exercer le plus beau métier à mes yeux, soigner les humains qui peuplent ce monde .... Mon corps est vraiment malmené aujourd'hui.... piscine il faut que je te retrouve, écart il faut que je t'arrête. ..
76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2267 kcal Yağ: 83,08g | Prot: 88,72g | Karb: 289,30g.   Kahvaltı: Banane, Café au Lait, Biosagesse Sucre de Coco, Pancakes farine épeautre. Öğle Yemeği: LU Goûters REM Parfum Chocolat, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding Vanille, McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese, McDonald's Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Milkshake, Saint Azay Saucisson Sec. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

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Yorumlar 
Courage. Le corps absorbe le stress et c'est compréhensible suite à ton vécu ton opération. Le corps a besoin de temps pour se remettre psychologiquement. Maintenant, la motivation avec un combi sport est un bon allié. Bonne continuation.  
04 May 23 üye tarafından: edvivi67
Merci beaucoup 😊 
09 May 23 üye tarafından: Jennouille67

     
 

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