03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 74,30g | Prot: 69,63g | Karb: 89,69g.
Kahvaltı: Чай, Яйцо-Пашот, Помидоры, Берестейский Пекарь Хлеб Край Духмяны Элитный. Öğle Yemeği: Санта Бремор Гриль Колбаса «Селянская», Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Заря Колбаса Селянская. Akşam Yemeği: Санта Бремор Гриль Колбаса «Селянская», Leor Капуста Квашеная Классическая , Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|