01 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 88,08g | Prot: 90,19g | Karb: 97,05g.
Kahvaltı: Sandwich Salami-Käse, Käse und Schinkensandwich. Öğle Yemeği: Griechischer Krautsalat, Zaziki, Gyros. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|