04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 51,94g | Prot: 84,92g | Karb: 113,62g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Belucci Зефир с Малиной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный. Aperatifler/Diğer: Belucci Зефир с Малиной, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|