04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 70,92g | Prot: 80,78g | Karb: 129,25g.
Kahvaltı: Президент Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Пестравка Молоко 3,2%, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, МакКофе Кофе 3В1, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Akşam Yemeği: Даниссимо Творожный с Апельсином и Шоколадной Крошкой, Летний День Молоко 3,2%, Щи со Свининой. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Олялялялялялял Kilo Geçmişi
|