04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 62,03g | Prot: 59,89g | Karb: 120,70g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Блины на Молоке, Эконива Творожок с Черникой 5%, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Торговая Площадь Гороховый Суп, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Aperatifler/Diğer: Печень Куриная в Сметане, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Сливочная, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|