03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2705 kcal
|
Yağ: 131,32g | Prot: 167,90g | Karb: 206,60g.
Kahvaltı: Galeria Wypieków Cynamonka Weroniki, Coffee Flat White, Kiwi Fruit, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Akşam Yemeği: WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Lays Zielona Cebulka, Vivio Śliwki Suszone, Olive Oil , Światowid Ser Gouda, Калоризатор Помидор, Калоризатор Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|