04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 3,07g | Prot: 10,80g | Karb: 43,51g.
Kahvaltı: Hacendado Eritritol & Sucralosa, Hacendado Café Soluble, Hacendado Yogur Griego Ligero, Lidl Arroz Integral. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|