01 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 90,40g | Prot: 110,10g | Karb: 192,54g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Espresso, Zucker, Ferrero Küsschen , Burger King Whopper, Burger King King Pommes (Mittel). Akşam Yemeği: Espresso, Zucker, Ferrero Küsschen , Milbona Kräuterquark, 100% Vollkornbrot, Maggi Rahm-Champignons, Fleischer Rumpsteak. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|