04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 48,52g | Karb: 99,54g.
Kahvaltı: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Редис, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Дикси Сыр Гауда, Папа Может Сервелат Финский, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Пятерочка Пончик, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Редис, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Печень куриная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|