04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 113,07g | Prot: 120,33g | Karb: 65,26g.
Kahvaltı: Avocat, Tomates, Huile d'Olive, Fromage, Poivrons Rouges Doux, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Fromage Feta. Akşam Yemeği: Gold Nutrition Total Whey. Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes , Chabrior Craquantes Blé Complet, Pain de Seigle, Carrefour Edam, Comté. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|