Del_Nesh Günlüğü, 04 May 23

04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 10,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

727 kcal Yağ: 30,94g | Prot: 61,95g | Karb: 53,00g.   Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар. Öğle Yemeği: Grona Cream Cracker With Onion, АТБ Яблоко Ред Чиф, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Filladel Original. devamı için...
1779 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.