04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 106,38g | Prot: 39,06g | Karb: 242,45g.
Kahvaltı: Innocent Super Smoothie Energy, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Eau, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Café, Cristaline Eau de Source, Banane, Menthe. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|