04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 82,30g | Karb: 72,07g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Öğle Yemeği: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Русские Колбасы Ветчина из Индейки . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|