04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 13,98g | Prot: 29,26g | Karb: 61,81g.
Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Herta Finesse Bruschetta Style. Öğle Yemeği: Lasagne mit Fleisch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fitnessmaus483 Kilo Geçmişi
|