|
ох...
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 56,31g | Prot: 57,51g | Karb: 42,45g.
Kahvaltı: Чудо Сырок Шоколадный, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Окей Сыр Гауда Фасованный. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|