04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 90,27g | Prot: 124,44g | Karb: 211,00g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Sen Soy Нори, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Слобода Масло Подсолнечное, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пекинская Капуста, Рококо Куриное Филе. Akşam Yemeği: Цех 85 Шоколадный Эклер, Denmax Сулугуни, Вологодское Яйцо, Цветная Капуста, Цех 85 Морковный Торт. Aperatifler/Diğer: Вьетконг Манго Сушеное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|