04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 16,14g | Prot: 58,98g | Karb: 85,42g.
Kahvaltı: WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Öğle Yemeği: Offset High Protein Bowl. Aperatifler/Diğer: Milbona Fruchtgurt Kirsche. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|