04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3258 kcal
|
Yağ: 110,86g | Prot: 150,50g | Karb: 385,22g.
Kahvaltı: Nu3 Vegan Protein 3K, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Akşam Yemeği: Orangen, REWE Gnocchi, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Aperatifler/Diğer: ültje Erdnüsse, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|