04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 92,31g | Prot: 63,04g | Karb: 161,68g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Öğle Yemeği: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Макдоналдс Картошка Фри. Akşam Yemeği: Морозко Блины с Мясом. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|