04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 39,30g | Karb: 86,01g.
Kahvaltı: Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Himbeeren, Kaffee, Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Roggen Knäckebrot, Rührei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|