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pffff me revoilà de nouveau. carnage total. comme si j avais jamais rien perdu. allé on recommence à 0 mais la motivation est bof bof. cet ap, rdv diet, même si kes bases je les connais par cœur, c est la volonté qui a du mal à suivre. mais bon allez on essaye encore
belle journée à vous tous
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65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1482 kcal
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Yağ: 75,44g | Prot: 44,09g | Karb: 157,08g.
Kahvaltı: Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Épi d'or Pain au Chocolat, Carte Noire Café. Öğle Yemeği: Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Auchan Comté, Aldi Maïs, Tomates, Pommes de Terre Vapeur. Akşam Yemeği: Danone Danette Expresso, Auchan Tagliatelles Carbonara . Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
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Haftada 0,4 kg alıyor
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