04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 23,24g | Prot: 35,91g | Karb: 28,60g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|