04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 84,02g | Prot: 109,51g | Karb: 207,03g.
Kahvaltı: Апельсины, Жаренки Чебурек с Мясом, Сытоедов Чебурек с Бараниной. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Огурец (с Кожурой), Груша, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красные Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Сила Традиции Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|