04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 60,76g | Karb: 162,29g.
Öğle Yemeği: Haribo Maoam Stripes, Krema Régal'ad, Fleury Michon Poulet & Purée de Courgettes, Danone Hipro Saveur Coco. Akşam Yemeği: Monoprix Bio Cookies aux Pépites de Chocolat Noir, Sodeb'O Suédois Poulet Rôti Moutarde à l'ancienne . Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|