04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 80,99g | Karb: 229,18g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Öğle Yemeği: Durum. Akşam Yemeği: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Smoothie Fresa Morango, Consum Pan Hamburguesa 100% Integral, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|