04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 7,44g | Prot: 112,06g | Karb: 44,19g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 3-Продукт Белковый, Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Formula 1 Herbalife. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Шпинат. Akşam Yemeği: Помидоры, Марианна Творог 0,5%, Руккола. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Марианна Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|